للشباب 8 نصائح للتخلص من انطوائيتك
تعتبر الانطوائية من أهم المشكلات التي يعاني منها الشاب، والتي تُظهره خجولاًضعيف الاتصال بالآخرين، ولديه أزمة في التوافق مع قيم مجتمعه وعاداته.Main Categories: شباب وبنات
View Articleالمخاطر النفسية للعبة ”PUBG” القتالية على مُستخدميها
من وقت لآخر تظهر ألعاب إلكترونية حديثة، تجذب العديد من مُستخدمي الهواتف الذكية، ومن أبرز تلك الألعاب التي ظهرت مؤخرًا، لعبة ”PUBG” القتالية حيث شهدت انتشارًا واسعًا بين المستخدمين، إلا أنها على الجانب...
View Articleالصحة السعودية: 5 علامات تؤكد إدمان ابنك لألعاب الفيديو
كشفت وزارة الصحة عن 5 علامات تؤكد ادمان الأطفال على العاب الفيديو، التي غزت في الآونة الأخيرة خاصة معظم البيوت.ونشرت الوزارة عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، مقطعاً مصوراً يكشف تلك...
View Articleالمراهقون بين الكبت والتعبير عن المشاعر
يمر المراهقببعض التحديات والمشاكل التي تجعله مضطربًا في تصرفاته مع أفراد أسرته، وفي الخارج مع مَن هم حوله؛ فالتغيُّر السريع في الشكل الخارجي وعدم توافق الشكل مع العمر العقلي للمراهق، أمور تزيد من...
View Articleكيف تصبحين شخصية اجتماعية ومحبوبة؟
تُعتبر الشخصية الاجتماعية شخصية محبوبةتسعى لتغيير المجتمع ومن حولها بطَاقَتِهَا؛ حيث تتمتع بالبشاشة الدائمة التي تُقرِّب منها الآخرين وتُشعرهم بالراحة، كما أنها تمكِّن من يمتلكُها من زيادة الثقة...
View Articleطرق لتقوية علاقتك مع عائلتك
يميل الشاب والفتاة في مرحلة المراهقة إلى الانعزال بسبب التغييرات النفسية والفسيولوجية التي تطرأ عليه في هذه المرحلة، وهذا الانعزال قد يخلق جدارًا بينه وبين الأسرة، لا سيما بوجود الرغبة الكبيرة في...
View Articleللشباب والبنات.. مسببات الطاقة السلبية
إذا شعرت بانخفاض طاقتك وشغفك بالأشياء، أو أنك تفكر أفكارًا سوداوية، أو الرغبة في الانعزالوالتفكير في المشكلات؛ فعندئذٍ قد تحيطك الطاقة السلبية، والتي تكون عبارة عن شعور مزعج وإحساس بالضيق قد يهاجمك...
View Articleإستراتيجيات التعامل مع الضغوط النفسية
من الصعب تجنب الضغطالنفسيهذه الأيام مع متطلبات الحياة الضاغطة لوقتك وانتباهك، ولكن مع تمتعك بمهارات جيدة للتعامل مع الضغوط، يمكنك التكيف مع الضغط النفسي بطريقة سليمة، بحسب الدكتورة إبتهاج طلبة الخبيرة...
View Articleطرق للتواصل مع صديقاتك خلال الحجر المنزلي
فترة الحجر المنزليالتي نعيشها حالياً ليست أفضل فترة في حياتنا، وهذا أمر لا تختلف اثنتان منا عليه. ولكن، ككل مشكلة أو تجربة صعبة، لا بدّ من النظر دائماً إلى النصف الملآن من الكوب ومن التحلّي بالإيجابية...
View Articleمتى تكون المرأة طوق النجاة والحضن الدافئ فى الأزمات
كثير من الأوقات يمر الرجلبأوقات عصيبة يشعر فيها بالمللوالإحباط، فعندما يمر بمشكلة أو أزمة أويشعر بالضيق فإنه لن يجد راحته فى الكلام أو الفضفضة إلا مع أقرب الناس له ألا وهى زوجته.Main Categories: حياتنا
View Article
![افضل العاب مكياج حقيقي [2023 مراحل بدون إنترنت]](http://www.ttopsoft.com/wp-content/uploads/Fashion-Show-Makeup-Dress-Up.webp)